SOS Prüfungsangst – Sicher und Selbstbewusst in die Prüfung

Prüfungen gehören zur Ausbildung dazu und können mit Anspannung, Nervosität oder Unsicherheit verbunden sein. Ein gewisses Maß an Aufregung ist ganz normal – wird die Prüfungsangst jedoch zu groß, kann sie die eigene Leistung beeinträchtigen. Mit den richtigen Strategien lässt sich Nervosität reduzieren und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Auszubildende aller Ausbildungsberufe, die sich auf bevorstehende Prüfungen vorbereiten und ihre Nervosität sowie Prüfungsangst besser bewältigen möchten.

Ziele

Die Teilnehmenden setzen sich mit ihren persönlichen Stärken auseinander und gewinnen Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Sie lernen Strategien kennen, um mit Prüfungsangst und Nervosität konstruktiv umzugehen, und entwickeln mehr Sicherheit für bevorstehende Prüfungen. Dadurch können sie ihre Leistung in Prüfungssituationen besser abrufen und gelassener in die Abschlussprüfung gehen.

Themen

• Eigene Stärken und Ressourcen erkennen • Ursachen von Prüfungsangst verstehen • Praktische Tipps und Strategien gegen Prüfungsstress • Mehr Selbstvertrauen für Prüfungssituationen entwickeln

Seminartermine

  • Montag, 9.11.2026

    Seminardauer: 0,5 Tage

    Noch ausreichend Plätze frei

    Montag. 09.11.2026 von 09:00 Uhr bis 12:15 Uhr

    Trainer*in:

    Carolin Müterthies

    Gebühr: 155 €
    inkl. Getränke & Snacks

    Seminarstandort:

    mach' | Mittelweg 28, 32051 Herford
    Auf Google Maps anzeigen

Mo., 9.11.2026 - 0,5 Tage

Carolin Müterthies

155 €

mach' | Mittelweg 28, 32051 Herford
Passgenaue Schulungen nach Ihrem Bedarf
Direkt bei Ihnen vor Ort am abgestimmten Termin
Kostenvorteil ab 5 Teilnehmenden
Wir antworten Ihnen i.d.R. innerhalb von einem Werktag.

Sie haben Fragen?

Melden Sie sich gerne bei uns. Wir klären gerne Ihre Fragen. Wir gehen auch gerne auf Terminwünsche ein. Ab fünf Teilnehmer Erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot als Firmenschulung in Ihren Räumen oder Wunschort.

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052 21/93 36 33

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