In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, ihre persönlichen Zeitmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Sie reflektieren, wie äußere Anforderungen und innere Antreiber ihr Handeln beeinflussen – und entwickeln Strategien, um konzentrierter, fokussierter und stressfreier zu arbeiten. Darüber hinaus erweitern sie ihr methodisches Repertoire für Planung, Priorisierung und Selbstorganisation und stärken so ihre Fähigkeit, den eigenen Arbeitsalltag souverän zu gestalten.

Die TeilnehmerInnen gewinnen in diesem Seminar Sicherheit im Umgang mit KollegInnen, Geschäftspartnern, Vorgesetzten und repräsentieren ihr Unternehmen durch souveränes Auftreten und ein stimmiges Erscheinungsbild.

Jeder kennt sie – Personen, die fast nichts aus der Ruhe bringt, die im größten Chaos die richtigen Entscheidungen treffen und scheinbar mühelos vorankommen. Doch wodurch erhalten sie ihre innere Stärke? Mental stabile Personen konzentrieren sich auf das Richtige! Zwar empfinden sie ebenso Ängste und Bedenken wie jeder andere, doch sie erkennen diese als Hinweise, um Gedanken und Sichtweisen zu initiieren, welche für sie entlastend und zielführend sind. In diesem Selbstcoaching-Seminar geht es um genau solche Strategien: Wie lasse ich belastende Situationen hinter mir und wie bringe mich gezielt in einen positiven inneren Zustand? Wie schaffe ich es, schwierigen Situationen stabil zu begegnen und wie gehe ich sowohl mit meinen als auch den Emotionen anderer sinnvoll um? Lernen Sie, Ihre emotionalen Ressourcen ganz bewusst für Ihre Zwecke zu nutzen!