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Doppelt stark: Studium und Beruf im Griff

Studium und Beruf parallel zu meistern, verlangt gute Selbstorganisation, klare Lernstrategien und einen gesunden Umgang mit Druck. Das Angebot unterstützt duale und berufsbegleitend Studierende dabei, Lern- und Arbeitsprozesse zu strukturieren, wissenschaftliches Arbeiten sicherer anzugehen und Prüfungsstress konstruktiv zu bewältigen. Wer Studium, Beruf und Lernen parallel bewältigt, bekommt hier Orientierung für mehr Struktur und Gelassenheit.

Zielgruppe

Duale und berufsbegleitend Studierende

Ziele

  • Eigene Arbeits- und Lernprozesse strukturiert und effizient gestalten
  • Beruf, Ausbildung und Studium besser miteinander vereinbaren
  • Methoden des wissenschaftlichen Arbeitens sicher anwenden
  • Individuelle Lernstrategien entwickeln und nachhaltig umsetzen
  • Prüfungsangst und Stress souverän bewältigen
  • Gelassenheit, Resilienz und Selbstmanagementkompetenz stärken

Themen

  • Selbstorganisation & Zeitmanagement:Beruf, Ausbildung und Studium strukturieren, Prioritäten setzen, Zeit effizient nutzen
  • Wissenschaftliches Arbeiten:Grundlagen, Zitieren, Arbeiten effizient planen und umsetzen, Literatursuche, Umgang mit KI
  • Lernen lernen:Methoden für kurze, effektive Lernphasen, Lernplanung neben Job und Ausbildung
  • Prüfungsangst & Stress:Ursachen erkennen, Strategien zur Stressbewältigung, Gelassenheit und Resilienz stärken

Methoden

  • Vortrag
  • Fallbeispiele
  • Feedback
  • Gruppenarbeit
  • Erfahrungsaustausch

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